むくみサプリABCの評価基準


むくみサプリABCでは、むくみサプリを「人気」「価格」「栄養素」「安全性」「飲みやすさ」の5つの基準で評価しています。それぞれの合計点を総合評価として、ランキングの順位を決定しています。

失敗しないむくみサプリの選び方は、総合的な判断と、個別の基準が自分に合っているサプリメントを選択することを推奨しています。総合ランキングが1位が、他のサプリメントよりも絶対に優れたサプリというわけではありません。どのようなサプリを選ぶかは個人差があるため、総合評価と共に、各基準とレビューをご参考にしていただければと思います。

人気:むくみサプリABCで、ユーザーが実際に購入した数

「人気」は当サイトより、実際にそのむくみサプリが購入された数を基に評価しています。「人気」が高いサプリというのは、当サイトで実際に多くの方が購入されたサプリメントといえます。「たくさん売れているサプリ = 優れたサプリメント」というわけではありませんが、多くのユーザーにより選ばれるサプリメントには理由があります。

価格:継続的に購入しやすい価格であるか

むくみ解消だけでなく、サプリメントで何かの効果を実感するには、多かれ少なかれある程度の期間は、継続的にサプリを摂り続ける必要があります。高価格なサプリは評価が低く、低価格なサプリは継続しやすいため、高評価となっています。

サプリメントの中には、定期コースの初回価格がキャンペーンなどで大きく割引されている商品も多いです。そのため、価格は3ヶ月間飲み続けた場合の、1日当たりの価格で評価しています。

例:定期初回1,000円,2ヶ月目以降2,000円のサプリの場合は、1日当たりの価格は「55円」となります。

この価格はコストパフォーマンスなどの効果効能を考慮した評価ではありません。美容成分などが多く含まれているサプリメントであっても、価格が高ければ評価は低くなっています。あくまで、3ヶ月継続的に使用した場合の価格が高いか安いかだけで評価を行っています。

むくみ解消だけでなく、美容やダイエットなどにも効果の期待できるサプリメントを探される場合は、「価格」よりも「栄養素」に重点を置いてチェックするようにしてください。

栄養素:摂取できる栄養素の種類が多いかどうか

むくみ解消に限らず、美容やダイエットなど、身体を健康な状態に保つためには多くの栄養素をバランスよく摂取することが大切です。そのため、この「栄養素」では、むくみ解消成分の他の栄養素がどれだけ摂取できるかを評価しています。

むくみ解消成分が含まれているものは3以上の評価をしており、「乳酸菌」「ビタミン」「ミネラル」「食物繊維」などの栄養素を同時に摂取できる場合は4以上の評価にしています。

「栄養素」はあくまで摂取できる栄養素の種類が多いかどうかで評価しているため、栄養素の評価が低いからと言って、「効果が期待できない」というわけではありません。しかし、コスパを考えた場合、むくみサプリを飲んだ時に、美容やダイエット効果が期待できる方がコスパが高くなると考えられるため、コスパ重視の場合は、「栄養素」を重視して選ばれることをオススメします。

安全性:安心して飲めるサプリメントかどうか

サプリメントを飲む女性の多くが気にするのが、「危険な添加物や成分が入っていないかどうか」ということです。「国産原料」「天然由来成分」「無添加」「GMP認定工場製造」「残留農薬検査」などをクリアしているサプリは、高い評価になっています。

また「メリロート」や「キャンドルブッシュ」のように副作用が報告されている成分が含まれているサプリは2以下の評価にしています。
メリロートは大量に摂取することで「肝機能障害」、キャンドルブッシュは継続的に摂取することで「排便障害」を引き起こす可能性があると報告されています。ただ、「メリロート」や「キャンドルブッシュ」などの成分は、ダイエット茶などに含まれていることががあり、飲んだからといって、必ず副作用が出て危険というわけではありません。過剰に摂取しない限りは問題ない成分ですが、少なからず副作用が報告されている以上、安全とは言い切れないため、それらの成分を含むサプリは、当サイトでは厳しく評価低い評価にしました。

当サイトで「安全性」が低評価だからといって、危険なサプリというわけではありません。「安全性」の評価方法は、サプリメントの販売ページに記載されている情報を基に評価しています。そのため、「天然由来成分」「無添加」などの記載がないサプリは「安全性が高いといえない」というだけで、「飲んではいけない危険なサプリ」というわけではありません。

販売ページに記載はしていないけど、「無添加」のサプリメントというのも多いです。しかし、きちんと安全性について、販売ページに記載してくれているサプリの方が、飲む側としては安心して飲むことができるため、高い評価になっています。

飲みやすさ:サプリメントの味やにおいを含む、総合的な飲み込みやすさ

むくみサプリには、様々な形状や味、においのサプリがあります。粒が小さめで、気になる味やにおいがない場合、「飲みやすさ」を高い評価にしています。独特の味やにおいがあるような場合、また1回当たりに飲む粒の数が多い場合は、低い評価にしています。

ただし「飲みやすさ」の評価が低いからといって、必ずしも飲みにくいサプリというわけではありません。中には「しょうが」を配合したサプリなどがありますが、そういったサプリの場合は、しょうがの味やにおいがする場合があります。しょうがの味やにおいが気にならない場合は問題ないのですが、しょうがが苦手な人もいますので、個人差があるということで、そういったサプリメントは評価を低くしています。

その当たりの詳細については、各サプリメントのレビューまとめをご確認いただくことをオススメします。

総合評価(コスパ):「人気」「価格」「栄養素」「安全性」「飲みやすさ」の合計点

総合評価は、すべての評価の合計点で算出しています。各評価の点数が高ければ、総合評価も高く当サイトがオススメするむくみサプリということができます。しかし、総合評価が高いからといって、必ずしも優れたサプリメントということではありません。予算,健康状態,求める栄養素などは個人差がありますので、優れたサプリメントというのは人によって変わってきます。そのため、各評価やレビューを参考にして、選ぶようにしてください。

ただし、「総合評価が高いサプリ」ということは、「各評価が高いサプリメント」ということになるため、どのむくみサプリを選べばいいか迷った場合には、この「総合評価」を参考にしてサプリメントを選ぶことを推奨しています。

当サイトでは、「総合評価」を「コストパフォーマンス(コスパ)」と呼んでいます。本当のコスパは、ユーザーが実際に飲んでみるまで分からないことが多いため、当サイトではあくまでコスパが高い可能性が高いサプリを「コスパの高いサプリ」と呼んでいます。総合評価が高いサプリは、多くの人にとって、よいサプリメントである可能性が高いという見解で、コスパがいいサプリとしています。つまり「価格が安く、摂取できる栄養素が多く、安心して飲める、実際に売れているサプリメント」は、当サイトでは「コスパの高いサプリ」なります。


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贅沢な成分がたっぷり配合されているにも関わらず、価格もお手頃で、3ヶ月飲み続けた時の価格も1日当たり72円と比較した中では一番安いサプリでした。錠剤のタイプですが、気になるような味や匂いはないため、女性でも抵抗なく飲むことができるのが嬉しいです。天素材にこだわっているということも、安心して飲めるので高評価です♪

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